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La cromoterapia è vecchia quanto la storia della malattia, in passato venivano usate stoffe colorate, gioielli, vetri colorati a scopo terapeutico.                                                                                
Numerosi fautori della teoria dei colori affermano che la cura tramite i colori esisteva già in Atlantide.
I sacerdoti-medici erano i soli autorizzati a curare i malati e la maggior parte dei pazienti venivano guariti con la cromoterapia.  
Anche nell'antiche civiltà dell' Egitto, India, Perù, Messico, Grecia e Cina la cromoterapia era contemplata nelle conoscenze mediche che erano considerate una scienza da trasmettere solo a pochi eletti, costretti a sottoporsi a esami difficili.   

Vari ricercatori moderni sostengono ancora oggi che i colori curano efficacemente qualsiasi malattia e possono anche prolungare la vita di un uomo per decine di anni.

John Ott, famoso per aver girato documentari per la Walt Disney e che mostravano in pochi minuti un processo che dura più giorni, come ad esempio la crescita di un fiore, a seguito dei suoi esperimenti su piante e animali, dichiara quanto segue:"I benefici della luce solare sulla pelle, in particolare per la sintesi della vitamina D, sono conosciuti. Ora iniziamo a scoprire un altro fatto: la luce entrando negli occhi, stimola oltre che la vista, l'attività della ghiandola pituitaria e di quella pineale e forse anche di altre aree del cervello e dell'ipotalamo. Queste aree controllano il sistema endocrino e la produzione di ormoni. L'energia luminosa quindi esercita un'influenza sulla chimica del corpo umano, come del resto succede per le piante."

Recenti studi hanno dimostrato che impedire l'ingresso attraverso gli occhi di una qualunque parte dell'energia dello spettro solare provoca fenomeni di crescita anomala e non solo.

Il famoso cromoterapista Babbitt afferma: "Quando c’è carenza di luce si assiste alla malformazione e al deterioramento generale della razza umana"                                                                               
All'opposto è nocivo anche esporsi troppo al sole altrettanto quanto privarsi del tutto dell'energia radiante.

Un grande ricercatore sulla terapia dei colori è Dinshah P.Ghadiali e scoprì che certi colori esercitano un'influenza su ghiandole specifiche dell'organismo umano:

rosso-fegato

arancione-tiroide e ghiandole mammarie

giallo-coroide

limone-pancreas e timo

verde -pituitaria

blu-pineale

indaco-paratiroidi

viola- milza

magenta- surrenali e prostata

scarlatto- testicoli e ovaie

 

Un altro famoso ricercatore Hanoka afferma:"Le onde dello spettro visibile applicate al corpo sono tutte potenti strumenti terapeutici. Non comportano effetti collaterali sgradevoli come le scottature o vesciche delle lampade abbronzanti, la distruzione dei tessuti provocata dai raggi X o dalla radioattività, la rimozione di strutture anatomiche che si ha in chirurgia. Il dolore viene eliminato sopprimendo la causa invece di anestetizzare i centri del cervello come succede usando i farmaci. Forse anche per procurare sollievo,la cromoterapia è inestimabile. Ma la sua principale virtù sta nella possibilità di prevenzione della malattia. Il colore applicato a una determinata zona dà sollievo a quell'area particolare: la terapia funziona precisamente sull'organo sul quale viene diretta; i risultati benefici sono tanto consistenti da meritare una fiducia unica rispetto agli altri metodi. Curando gli organi, riattivando le diverse ghiandole endocrine e stimolando il sistema linfatico per ottenere un miglior drenaggio, vengono espulsi dal corpo tessuti in decomposizione e batteri, non solo nel caso di infezioni acute, ma anche negli stati cronici. Si verifica inoltre un'eliminazione delle sostanze tossiche che ostruiscono le normali funzioni, così che l'intero organismo viene non solo alleggerito da un peso, ma anche portato a un maggior livello di funzionalità, che lo mette in grado di affrontare eventuali disturbi con maggior efficacia".

L'organismo può assorbire il colore in vari modi:

Attraverso la luce solare, attraverso gli alimenti o liquidi solarizzati, ossia sottoposti attraverso l'irradiazione colorata, attraverso l'irradiazione della pelle con la luce "artificiale", attraverso la respirazione e l'assorbimento epidermico irradiando il corpo o parti di esso, attraverso il bagno dei colori, attraverso la visualizzazione e la meditazione dei colori.

C'è chi afferma che la cura interiore è più efficace di quella esteriore; ossia la meditazione o la visualizzazione dei colori ha un effetto maggiore e la guarigione avviene dall'interno verso l'esterno, trasformando la coscienza e le cellule del corpo. La cura comincia dall'ultima malattia, passando poi a quella precedente e così via.

Ted Andrews insegna varie tecniche per aiutare a manipolare i diversi colori e le varie sfumature al fine di raggiungere risultati efficaci nel processo di guarigione.                                                                
E' necessario quindi sviluppare una sensibilità ai colori e imparare a conoscerli meglio. Più si conoscono e più sarà facile usarli per prevenire o guarire malattie e portare equilibro.
Un semplicissimo esercizio tattile per affinare la sensibilità ai colori è quello di usare dei cartoncini colorati e coi 7 colori dell'arcobaleno. Con gli occhi chiusi si mette la mano su un cartoncino colorato alla volta concentrando l'attenzione su ogni tipo di impressione ricevuta. Con il tempo e l'esercizio si sarà in grado di identificare a occhi chiusi ogni colore e si svilupperà l'abilità di sentire i colori con le mani e con essa anche la capacità di proiettare le energie cromatiche.
Un altro esercizio semplice insegnato da molti cromoterapeuti è quello della respirazione dei colori. L'esercizio aiuta a conoscere meglio l'energia del colore e nello stesso tempo ha un effetto terapeutico.   In stato rilassato, e con il respiro lento e ritmico, basta semplicemente respirare in successione tutti i 7 colori dell'arcobaleno. Con il tempo e l'esercizio si sarà in grado di capire che tipo di colore può essere utile per alleviare il dolore o un certo disturbo. Se non si è sicuri sul colore da usare basta semplicemente inspirare una luce bianca pura e cristallina.

Un altro metodo efficace per assumere un colore è quello di bere acqua caricata di energia colorata. Basta esporre una bottiglia colorata o avvolta da un panno o cartoncino colorato al sole dell'alba (da 1 a 3 ore); la luce solare attiva il colore e lo infonde nell'acqua. Si possono caricare diverse bottiglie alla volta e tenerle di scorta per poter così contare su diverse bevute per vari giorni,.Bere l'acqua della bottiglia è una forma di cromoterapia.


Respirazione rossa
Riscalda e rafforza l'energia; guarisce i raffreddori e i seni nasali; asciuga le mucose.


Respirazione rosa
Efficace nelle malattie della pelle e per gli affanni;calma il senso di solitudine


Respirazione arancione
Ridona equilibrio alle emozioni; può alleviare le malattie respiratorie; risveglia la creatività, ridona gioia di vivere. La combianzione rosa-arancione (pesca) è indicata per i muscoli


Respirazione gialla
Facilita il processo di apprendimento; allevia le congestioni e i meteorismi.                                        

Il giallo oro è un colore che guarisce molte malattie ed è specialmente utile per i disturbi che interessano il cervello

Respirazione verde
Allevia gli stati di nervosismo risveglia la consapevolezza del benessere.                                            

Il verde chiaro serve per migliorare la vista e aiuta a rinunciare alle cattive abitudini

Respirazione blu
Rilassante, risveglia il talento artistico, allevia i problemi respiratori e in generale guarisce le malattie dell'infanzia

Respirazione blu scuro
Accelera la guarigione e il recupero fisico dopo le operazioni chirurgiche; acuisce l'intuizione. In combinazione con una sfumatura di verde serve nelle patologie delle ossa

Respirazione turchese
Utile nelle malattie polmonari e per l'artrite. Unito al rosa serve a superare le cattive abitudini alimentari

Respirazione viola
Guarisce le patologie dell'apparato scheletrico; purifica e contribuisce a disintossicare il corpo; aiuta a rientrare in sintonia con la spiritualità

Respirazione porpora
Contribuisce a disintossicare tutti gli apparati del corpo; permette di superare le ossessioni persistenti e i sentimenti negativi. In combinazione con il bianco raggiunge l'efficacia massima

  Il rosso è il colore della vitalità, della sicurezza fisica e gioia di vivere, è stimolante, infonde calore, stimola all'azione, intensifica i sentimenti, rafforza la volontà e la tenacia.         
E' indicato nelle malattie del sangue, cuore, polmoni, muscoli, migliora la circolazione sanguigna, interviene nella formazione dei globuli rossi, migliora la qualità del sangue, migliora l'assimilazione delle sostanze nutritive, previene l’aborto, allevia la depressione, l’amenorrea, le disfunzioni sessuali e i sintomi che interessano il naso e l'odorato.                                                                               
E’ controindicato nelle persone molto eccitate, iperattive e in presenza di febbre.             
Il colore rosso è consigliato quando manca la forza per pensare e per provare emozioni o non si è sufficientemente partecipi e non ci si impegna nella vita familiare, quando si è troppo stanchi, apatici o con la pressione sanguigna bassa.
Da usare nelle zone di attività e corridoi, da evitare negli uffici e camere.
Le pietre rosso sono in rapporto al pianeta Marte, hanno un’azione protettiva rafforzano il corpo fisico e il coraggio, mitigano le emozioni violente e la collera.                                                                              
Chakra corrispondente: il 1 chakra della base

  L'arancione è il colore della  vitalità fisica e mentale, della sicurezza emotiva, diffonde gioia e calore, è una combinazione di energia fisica e mentale, favorisce la creatività.                                    
E' indicato nelle malattie circolatorie (in caso il rosso risulti troppo stimolante), carenza di energia, debolezza renale, crampi muscolari, allergie, stimola le ghiandole.                            
E’ controindicato nell'eccesso di energia, nervosismo ed eccesso di energia sessuale.
Il colore arancio è consigliato quando non si ha voglia di pensare e non si riesce a godere dei propri processi mentali e esperienze emotive, nell’apatia, nella scarsa gioia di vivere e assenza di piacere nei rapporti familiari.                                                                                                                    
Da usare in sale da ricevimento, da ballo, da pranzo e corridoi.                                                         
Le pietre arancio sono in relazione al Sole, favoriscono l’illuminazione e il potere personale. Sono adatte alle persone che hanno scarsa considerazione di sé. Apportano fortuna e successo.     
Chakra corrispondente: il 2 chakra sacrale


  ll giallo è il colore della gioia, coraggio, vitalità mentale, fiducia in sé, calore e sicurezza spirituale, leggerezza.                                                                                                                  
E' indicato nelle malattie del sistema nervoso vegetativo, rafforza i nervi, stimola il cervello, sostiene gli organi della digestione, stomaco, intestino, milza pancreas, combatte le depressioni, diabete, asma, favorisce l’assimilazione del calcio.                                                                                                 
E’ controindicato nelle persone molto nervose. 
Il colore giallo è consigliato quando non si riesce a pensare con la propria testa o quando si è troppo attaccati a un’idea e non si riesce a vedere in maniera distaccata una certa situazione, o quando risulta difficile staccarsi da cose materiali o oggetti che non servono più.                                            
Da usare in locali frequentati da una sola persona, adatto alle persone mature.                                   
Le pietre giallo sono in relazione al pianeta Mercurio e al Sole, proteggono, favoriscono la comunicazione e la capacità di visualizzazione, rafforzano la mente. 
Chakra corrispondente: il 3 chakra del plesso solare.  

  Il verde è il colore dell’equilibrio, stabilità, resistenza, legame con la natura, fertilità, lavoro e aspetti materiali dell'esistenza.
E' indicato nelle malattie di origine nervosa, stress, ipertensione, problemi cardiaci e renali, asma, disturbi del sonno, rabbia e negatività. Stimola l'attività del fegato e cistifellea.
Il verde non ha nessuna controindicazione. 
Il colore verde è consigliato quando si ha la tendenza a portare i problemi di lavoro a casa e i pensieri non sono in equilibrio, i rapporti con le altre persone sono sbilanciati o se si ha la sensazione di non riuscire a superare certe situazioni, o quando i programmi  della giornata sono squilibrati (es. si salta il pranzo).    
Da usare in sale operatorie, non è indicato nella maggior parte dei locali di casa.                                        
Le pietre verdi sono in relazione al pianeta Venere, apportano benessere ed equilibrio, aumentano la fertilità e aiutano a sintonizzarsi con la Terra. Sono ideali da usare durante i lavori di giardinaggio perché hanno un’azione benefica sulle piante.                                                                                  
Attirano ricchezza, prosperità e fortuna.
Chakra corrispondente: il 4 chakra del cuore.



  Il colore blu è calmante, protettivo, rinfrescante, aiuta nella comunicazione e comprensione, stimola curiosità, ricerca, verità, lealtà, favorisce un buon rapporto con l'inconscio, intuito, grazia.
E' indicato nelle malattie della pelle (eczemi), calma il dolore, infiammazioni (mascellari, orecchi ecc..), ustioni, mal di gola, ipertiroidismo, ansia, disturbi cardiaci di origine nervosa, favorisce il sonno e allontana gli incubi.
Il blu è controindicato nelle paralisi, miogelosi, insufficiente irrorazione sanguigna, può provocare sonnolenza.  Il colore blu è consigliato quando risulta difficile rilassarsi e calmare i propri pensieri o i propri sentimenti non sono pacifici e creano disagio, quando si va sempre di fretta e non si ha abbastanza tempo da dedicare alla casa o per svolgere i propri programmi.
Da usare nelle camere da letto, ambienti di forte stress, uffici e sale di medicazione.
Le pietre blu sono in relazione al pianeta Nettuno, hanno un’azione calmante e purificante del corpo e della mente, favoriscono la guarigione in generale.

Il colore e le pietre turchese sono consigliate quando si tende ad apprezzare più le idee degli altri e si è condizionati dai pensieri e lo stile di vita degli altri, quanto si tende a imitare gli altri, quando ci si ritrova a ridere senza alcun motivo, quando si sperimenta un dolore che non è proprio o quando il sistema immunitario è debole e si è soggetti a infezioni. Da usare in cucina, stanza da bagno, camere da letto, negli uffici. Chakra corrispondente: il 5 chakra della gola.

  Il colore indaco è calmante e ha influenza sulla qualità dei sensi fisici-mentali-spirituali, amplia la coscienza e depura l'aura, procura contatto profondo a livello terapeutico.
E' indicato nelle malattie nervose e mentali, occhi, naso, orecchi, nei disturbi intestinali, depura il sangue.
E’ controindicato in caso di schizofrenia e nell'isolamento . 
Il chakra corrispondente è: il 6 chakra della fronte

  Il colore viola  è il colore della spiritualità e del legame col cosmo, individualità, del sapere profondo, della modestia e umiltà. E' un colore purificante e protettivo, aiuta a identificarsi coi problemi degli altri.
E' indicato nei disturbi mentali, epilessia, emicrania, depressione, meningite. 
E’ controindicato nelle persone mentalmente fragili e con problemi psichici, anche nel caso di persone violente va usato con prudenza.
Il colore viola è consigliato quando si ha la sensazione che gli altri sappiano fare le cose meglio e si tenda a sminuirsi, quando non piace il proprio aspetto fisico o sentimenti, quando non si rispetta la propria casa.                                                                                                                  
Da usare per creare ambienti dignitosi esempio: locali di meditazione e preghiera, ingressi di ospedali, sale conferenze
Il chakra corrispondente è: il 7 chakra della corona e anche il 6 chakra
Le pietre viola e indaco sono in relazione ai pianeti Giove e Nettuno, sono spirituali e quindi ideali da usare in meditazione e nelle attività psichiche. Favoriscono la pace e aiutano a conservare la buona salute. Sono indicate ai caratteri ribelli per sviluppare l’obbedienza.


L’ARGENTO, BIANCO e CHIARO sono colori neutri, che proteggono e manifestano quello che c'è già. Per questo favoriscono la conoscenza e la chiarezza. Le pietre bianco sono in relazione alla Luna, alla sensibilità psichica e al sonno. Sono usate per proteggere nelle ore notturne o quando si cammina soli in luoghi pericolosi. Spesso sono associate alle pietre rosse per essere protetti a tutte le ore del giorno e della notte. Portare con sé una pietra bianca può aiutare a venire a capo di un mal di testa. Alcuni terapeuti ritengono che se opportunamente programmate sono in grado di sostituire le pietre di altri colori.                 

IL NERO ha effetto rafforzante Favorisce la concentrazione e libera dalle distrazioni. Il nero agisce assorbendo e attrae fortemente. Le pietre nero sono in relazione al pianeta Saturno, all’autocontrollo e alla messa a terra. Sono adatte alle persone sognanti, confuse o troppo prese dalle cose spirituali. Sono protettive e sono usate allo scopo di rendere sé stessi e le proprie azioni invisibili agli altri specialmente se essi costituiscono una minaccia alla propria vita.                                            


IL ROSA rende pacifici, sensibili e migliora le attività cardiache. Favorisce la sensibilizzazione delle proprie capacità e dei sentimenti. Le pietre rosa sono in relazione al pianeta Venere, hanno un’azione calmante sul corpo e sulla mente. Sono indicate per promuovere l’amore per sé stessi e gli altri, incoraggiare l’apertura verso gli altri, risanare ferite emotive e migliorare le proprie relazioni affettive.

IL MARRONE rilassa e raccoglie. Aiuta lo sviluppo delle sensazioni fisiche e la crescita dei tessuti, la forza e la stabilità fisica.

IL POLICROMO e il CANGIANTE agiscono come vivificatori, incoraggiano e portano calma nella vita. Favoriscono la memoria e nello stesso tempo la disattenzione.